胃溃疡是非常普遍的“现代病”，所谓的胃溃疡，的确就是胃部黏膜被胃酸侵蚀，造成反复糜烂。胃酸是导致胃溃疡疼痛的主要原因，如果胃部有食物还能稍微缓解一下疼痛，但是，一旦发作，胃部的灼热感会让人十分不适。当胃黏膜的黏液被胃酸持续攻击，最后黏膜就会失去防护作用，导致胃出血、胃穿孔，随时危及生命。
·主要诱因·
精神紧张长期紧张的生活会令胃酸分泌量增加，刺激胃粘膜，形成溃疡。香烟中的尼古丁可直接刺激或损伤胃粘膜。
饮食不规律吃饭既不定时也不定量，要么暴饮暴食，要么零食不断，扰乱了胃的正常节律，使胃得不到充分的休息，久之易发生溃疡。
刺激性食物如果经常食用诸如酒类、咖啡、浓茶、辛辣及坚硬难消化的食物，会持续刺激胃酸及消化酶的分泌，长此以往会损伤胃粘膜。药物的作用许多药物都对胃粘膜有刺激或损伤作用，尤其是阿司匹林、消炎痛等，长期服用会使胃肠粘膜产生溃疡。
放纵食欲，饮食要定时定量，同时注意摆脱不良情绪，劳逸结合，懂得休闲、放松，定期检查身体等都是预防之道。
溃疡病的发生、发展及症状的轻重与痊愈均与饮食密切相关，因此，合理的膳食对控制本病至关重要。
胃溃疡不能吃什么食物?
1、不能吃的水果如山楂对于有胃病的人来说也是不适合的，很多人觉得山楂可以起到开胃作用，而且味道又非常不错，所以吃一些山楂对肠胃是好的，其实山楂可能会导致胃结石情况出现，因为它里面含有单宁酸和果胶，含量还非常高，如果和食物残渣混合在一起，就会形成胃结石，导致胃溃疡，胃出血的情况出现，甚至会出现胃穿孔，所以有胃部疾病的人最好不要吃。
2、不能坚硬粗糙食物花生，瓜子，核桃仁一类的坚硬食物胃溃疡患者是不能吃的，这些食物过于坚硬，吃下去容易摩擦溃疡面，加重疼痛;此外，这些食物不易消化，胃黏膜势必会增加胃酸分泌，这样又会加重胃溃疡的发作。
3、不能刺激性食物胃溃疡患者不能吃刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等，这些会影响胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，不只会加剧溃疡的病况，并且还可能会损害胃肠的其它粘膜部位。应防止食用。
4、不能吃腌制食物有些人会喜欢吃腌制食品，但是有胃病的人最好不吃或者少吃，腌制食品往往含盐量过多，这些盐分会刺激胃部引起胃部的收缩，对胃部产生不利的影响。另外很多人都知道腌制食物中硝酸盐和亚硝酸盐的含量很多，这些物质是导致胃癌发病的原因之一。
胃溃疡症状可随时间推移而改变，一些溃疡可以发展为穿孔也可能会癌变。
·胃溃疡患者的注意事项·
1.胃溃疡是典型的身心疾病，它对人的心理影响还是很大的。会产生过度的神经紧张、情绪激动这些不良的刺激，所以胃溃疡患者一定避免神经的紧张，这样也是有利于病情的恢复。
2.患有胃溃疡的患者生活要有规律，要注意天气的变化，不要太过于劳累。过度的劳累会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合，根据天气的温度来添加衣物。
3.需要注意饮食卫生及改变饮食习惯。不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。
4.补充益生菌：益生菌，以菌治菌，胃肠同调，激活有益菌和消化酶，杀灭有害菌，同时直接补充益生菌，全面针对胃肠病源，恢复胃肠功能，胃肠同治。益生菌能够提高免疫，能在胃肠内壁形成生物保护膜，阻断有害菌对胃肠黏膜的侵蚀，同时提高免疫力，改善体质，不易复发。
预览时标签不可点转载请注明：http://www.kidsincar.net/wkyzlf/5184.html
