俗话说得好，早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。而事实上，生活中很少有人能做到这样。现在很多人基本上早上赶时间直接将早餐忽视掉，中午太忙，午餐随便解决，到了晚上回家就会吃的很多，这样的做法其实对胃部的伤害非常大。
胃溃疡是胃部常见的一种疾病，有患者问，越早吃晚餐对胃溃疡有帮助吗？
答案是肯定的。
晚餐时间延后或晚上吃太多，不仅会导致睡眠质量差，还会对胃部健康有影响，容易造成胃溃疡、胃下垂、胃消化不良等病症。
因此对于胃溃疡患者我们建议尽量将晚餐时间提前，且睡前尽量少吃东西，同时保证早饭和午饭的规律进食。
此外胃溃疡患者海英尽可能避免食用辛辣刺激性食物，或饮浓茶、咖啡等，还需戒烟酒酒，尽量避免服用损害胃粘膜的药物。同时，应注意劳逸结合、避免精神紧张、过度劳累等。
当然，更重要的是一旦出现上腹痛、反酸、烧心、腹胀、上腹不适等症状，要注意及时确诊病情，规范治疗，规范用药。
胃溃疡的症状临床上，胃溃疡的形成具有一些典型的症状，如：
1、胃溃疡是一个慢性的过程它不像痢疾、霍乱这种病骤然起势、病来如山倒，许多患者往往是在几年甚至几十年当中都没有任何明显的消化道症状，或者症状很轻微，以至于完全没有被患者本人所发现。
2、如果胃溃疡的症状能够为患者所察觉那么最主要的表现就是上腹部的疼痛。这种疼痛的性质多样，有可能是像火烧的热灼感，有可能是像刀割的剧痛……每个患者的感受不尽相同，但一般来说疼痛感都是呈现持续性的。
3、胃溃疡的症状并不是一直不断地在发作而是会在连续一段时期的发作之后又迎来一段时期的缓解。无论是发病期还是缓解期，时长都不是固定不变的，不能一概而论。
4、在季节更替的时候要特别注意无论是身体的疲劳还是情绪的波动，都很容易会诱使这种疾病的疼痛发作。
5、胃溃疡的疼痛有着特有的规律简单来说就是三个字：饭后痛。一般在吃饭后一小时左右，疼痛出现，大约经过一两个小时就会慢慢缓解。只要是在发病期，这种情况就会不断出现，表现为进食-痛-缓解-再进食-再痛-再缓解。
还有一种是无痛性溃疡，临床上没有明显的胃痛、泛酸等症状。有的人只是在体检的时候偶然发现，也要注意及时治疗。
当然，从胃溃疡的形成症状当中只能推测患有胃溃疡的可能性极高，并不能完全肯定。要确定是不是得了胃溃疡，医院进一步检查后才能了解。
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