胃病是生活常见的一种消化系统疾病，有种说法就是十胃九病。可见得胃病的几率是非常大。我们的不良饮食习惯和不合理作息等饮食等因素都有可能会引起胃病。
特别是胃炎，一旦患上，我们生活以及健康都是非常大的祸害。那么，我们怎么可以及早防范，身体上的一些变化或许能帮助我们察觉到胃炎的发生，可以及早控制。
胃病是一个很明显的从量变到质变的过程，肠胃不适刚开始只是轻微的胃痛、恶心、嗳气等不良症状，久而久之，胃病会持续出现异常，甚至更反复。慢慢转为胃炎，再不注意，就有可能引发胃溃疡，甚至胃癌。因此，在胃病不严重的时候引起重视，减少很多痛苦以及成本。
5个症状一出现，胃病找上门
01胃胀
感觉腹部发胀，食物不消化，或胀气，胃口堵，食物下不去，没有什么食欲。
02恶心呕吐
一般胃炎患往往有恶心等症状，尤其是慢性萎缩性胃炎，恶心呕吐表现尤为突出。
03反酸
胃酸过多，经常反酸，胃酸是从胃里泛起或满上来的感觉。
04胃痛
有时吃饭前痛，有时是吃饭后，还有的半夜三更痛。胃痛的感觉可能不是很强烈，而是钝痛、压痛、闷痛，胃痛的部位是在心脏下至肚之间。
05胃寒
一旦吃冷、凉、太辣的食物，还有天气一变冷、气温下降，胃就疼痛、会拉肚子。
如果有以上的症状，自己对于有3个以上，自己需要注意，也许胃病找上门来了，身体是自己，想吃得更香，该好好呵护我们的胃。医院检查病因，也需要自己生活注意养胃，防止胃病恶化。
一种香料泡水喝，胃炎竟然消失了
胃病多数属于口入，饮食对肠胃影响太大了。我们日常生活中有食物经常拿来佐料、调味的小茴香，有个不为人知的作用，它可以散寒止痛，理气和胃，就是我们很常见的小茴香（不是大茴香）。
小茴香助消化、除胀气，茴香是药食同源的食物，茴香含有矿物质、红萝卜素、茴香油等活性物质，可促进胃部的消化，增加胃肠蠕动，排除积存的气体。小茴香具有理气和胃的作用，适合有胃寒呕吐、食欲不振的患者使用。
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