如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。
中医里讲“脾胃是后天之本”、“气血生化之源”、“脾胃一虚，百病由生”，也就是说无论外感和内伤，皆与脾胃健旺有关，比如:
气血不足、面色苍白、口唇干裂;说话有气无力、精神不振、手脚冰凉、未老先衰，瘦得就像纸片人………
现代医学研究也认为，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关。而只有脾胃强壮，才能使机体的营养状况从根本上改善，从而保证正常的免疫功能，发挥防病抗病作用。
根据不同症状，脾胃病主要分为4大类型:单纯脾虚，脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚!
脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕;
痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;
痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病，以及腿上的湿疹等等。
脾胃阳虚，阳虚的人最典型的症状就是怕冷，所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，经常感到小肚子、四肢冰凉。
现代医学认为，在疾病没有发生之前早做预防并阻止其发生是最有效的方法，而中医也同样重视“治未病”。预防脾胃疾病，总结起来就是“四要四不要”。
“四要”
一要唱，放声歌唱可以提高呼吸功能，帮助身体和大脑吸入更多的氧气，从而增强免疫力，促进血液循环，使胃内郁滞之气得到有效排泄;二要跳，可以跳舞、散步等;三要笑，每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动，相当于给脾胃做按摩;四要潇洒，接受“我改变不了的”，改变“我能力所及的”，从精神上养脾胃。
“四不要”
一不要饿了才吃。二不要渴了才喝。三不要累了才休息。四不要困了才睡。
得了胃病该怎么办
很多人的做法是，在没有症状的时候不管不问，而等到胃痛的时候吃两颗胃药缓解一下，就这样周而复始，药量一次次加大，胃病一点点加重，从轻微的胃溃疡变成胃出血、胃穿孔，甚至更严重的胃癌，当然同时还有其他的问题随之发生。
俗话说的好，是药三分毒。胃部养护，食补为宜。中医慢慢调理，如果时间足够是可以痊愈根治的。在日常生活中注重养胃，自然可以强身健体，减少胃病发生概率。
丁香茶养胃暖胃
丁香茶味辛、性温，主要成分是鞣质、齐墩果酸以及丁香油酚等。
其中，鞣质具收敛性，作用于胃肠道出血，溃疡和水泻等症，针对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻均有良好的疗效。
另外，齐墩果酸对于幽门螺旋杆菌、致病性真菌、葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用。
丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以说是“胃病克星”。胃不好常喝能够极大改善胃部环境，减轻胃痛，减少胃液反酸现象、
丁香杀菌:
胃肠相连，丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。丁香茶煎水服用，对幽门螺旋杆菌、葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌等有抑制作用。
丁香养胃:
丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。
还有，丁香油酚有着令人愉快的强烈芳香气，汉代朝臣在皇帝面前奏事或回答问题，嘴里都含嚼丁香，以免给皇帝留下不好的印象，影响仕途，还有“口衔丁香”之传统。想那古代官员们，一边毕恭毕敬地上朝奏事或听差，一边勤勤恳恳地含嚼丁香，也真是一道有趣的风景。
健康美丽的肌肤源于欧丝芙！
欢迎大家
转载请注明：http://www.kidsincar.net/wkyzlf/6795.html
