上个月，香港金牌配角吴孟达因肝癌去世，令人惋惜，让人震惊。
近日，另一位香港金牌配角廖启智也被爆患上胃癌，日前全面停工积极的接受治疗；其妻子称，丈夫去年发现吃东西胃胀，而后确诊了胃癌。
世卫组织报告显示，年中国胃癌新发病例约有48万例，因胃癌死亡的人数高达37万人，男性发病人数是女性的两倍。很多胃癌病人一发现就是中晚期，这个比例大概在85%左右，5年生存率低于40%。
胃癌究竟是如何形成的？难道胃癌来临，就没有任何征兆吗？有没有办法早期发现？预防要从哪些方面入手？
其实，胃癌的发生是一个比较长的过程，炎症-肠化-不典型增生-胃癌，这个阶段，需要十几年、几十年。也就是说，这两个病例的癌前疾病早就出现了，只是没有症状而已。
可以说，早期胃癌，基本上没有什么“报警信号”，我们来看一组数据：
超过80%的早期胃癌没有明显症状；
每年新增病例68.9万人，占全球的42.7%；
每年死亡49.8万人，占全球的47%；
超过90%的患者被确诊时候已经是中晚期；
早期胃癌的确诊率不足10%；
综合5年存活率＜30%！
很多朋友会问，既然早期没有典型症状，那我们怎么防呢？难道只有“死等”吗？发现早期胃癌金标准——胃镜检查胃肠镜检查应该成为常规体检的必备项目，因为早期的胃肠癌，其他检查方式都没有胃肠镜有效。
??文末点“赞”+“在看”不错过每一条有趣有料的小易哥健康道文章~预防胃癌，从了解胃癌的诱因开始
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幽门螺杆菌感染
流行病学研究的确凿证据表明，幽门螺杆菌感染与胃癌前病变和胃癌的发展有关。有数据表明，90%以上的慢性胃炎都是由幽门螺杆菌引起的。感染幽门螺杆菌会导致胃黏膜受损，引起病变，甚至癌变。据统计，全球约有44亿人感染幽门螺杆菌，而中国幽门螺杆菌感染者高达7.68亿，占中国总人口的50%以上，每两个人中，就有一个人感染该细菌。
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不良健康习惯
吸烟喝酒、喜欢吃油炸、烟熏、腌制、高油、高盐食品；食物过烫；饮食不规律、暴饮暴食都将对胃造成伤害，长此以往容易导致胃癌。＋
不分餐、不使用公筷
幽门螺杆菌是“吃进去的细菌”，有家族聚集性，易导致该细菌传播传染的不良习惯有：不分餐、不用公筷、爱吃生食等。感染后胃黏膜的变化过程：
正常胃黏膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌
易患胃癌的高危人群
1、有患肠胃肿瘤病症的直系亲属；
2、抽烟酗酒，饮食不规律、重油盐者；
3、曾患有癌前疾病，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等；
4、幽门螺杆菌感染者。
四大准则护“胃”健康
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调整健康饮食习惯
拒绝暴饮暴食及重盐、重油等食物，多吃富含维生素及微量元素的新鲜蔬菜、水果；适当摄入蛋白质增强自身免疫力，同时，食物中的膳食纤维可预防胃癌。据调查显示，补充维生素可显著降低胃癌死亡风险。胃部问题三分靠治，七分靠养，在生活中可通过汉方养胃，如食用红枣、生姜及小麦等。
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及时筛查、定期检查
早期胃癌的5年生存率高达90%以上，而晚期胃癌5年生存率不到20%，且相比早期胃癌，晚期胃癌预后较差。可见，做好胃癌早期筛查至关重要。
①胃癌高发地区人群；②幽门螺杆菌感染者；③既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎，以及恶性贫血等胃的癌前疾病；④胃癌患者一级亲属；⑤存在胃癌其他风险因素（如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。若出现胃痛、胃胀、消化不良等症状，或患有慢性胃炎、胃息肉、慢性胃溃疡的患者，医院进行检查并积极配合治疗。
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戒烟减酒多运动
烟草烟雾中的致癌物质易导致体细胞突变积累，诱发胃癌。酒精虽不是致癌物，但高浓度酒精会刺激、损伤胃黏膜，导致有害物质被吸收。适当有氧运动可促进消化系统蠕动，提高免疫力、增强个人体质。
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治疗幽门螺旋杆菌感染
麦卢卡蜂蜜是幽门螺旋杆菌的克星
盐藻多糖还可以抑制幽门螺旋杆菌
大蒜中的活性物质蒜素也能杀死幽门螺旋杆菌
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