临沂白癜风医院 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1680155402153973420&wfr=spider&for=pc吸烟者戒烟要经历几个阶段：戒烟前考虑，考虑戒烟，准备戒烟，采取戒烟行动，维持戒烟状态或复吸。许多人在彻底戒烟之前可能会反复重复以上过程，但也有一些人反映戒烟比想象的要容易。不同的阶段需要不同的建议和处理。不少吸烟者对香烟不仅有生理依赖，也有心理依赖，因此，他们医院能提供综合服务。20世纪90年代WHO已将烟草依赖作为一种神经精神障碍列入国际疾病分类中，对于该类疾病(烟瘾)的治疗需要由专业人员系统科学地指导。美国临床戒烟实践指南(年版)指出：戒烟医疗服务包括处方药、药物联合应用、药物与咨询结合、保险支持结果、青少年咨询和药物使用、戒烟热线/电话干预、怀孕吸烟妇女咨询干预和(或)药物治疗等多项服务。研究显示，虽然戒烟后有些损害可能会持续存在，但即使是烟龄超过30年的吸烟者，戒烟后危险也会降低。戒烟20min后体内尼古丁含量降低，全身循环系统得到改善，特别是手和脚部；戒烟8h后血中的尼古丁含氧量达到不吸烟时的水平，同时体内CO的含量减少到50％；戒烟24h后：体内残留的CO消失，肺部开始清除黏液和其他令人讨厌的吸烟残留物。戒烟48h后尼古丁全部消除，味觉和嗅觉开始得到改善。戒烟72h后呼吸更加轻松，同时肌体精神状态有所改善。即使仅仅戒烟一天戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年冠心病的危险性比继续吸烟者减少50％。戒烟5-15年后中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年患肺癌的危险性比继续吸烟者减少50％。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌及胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。戒烟15年患冠心病的危险与从不吸烟者水平相近。死亡的总体危险性与从不吸烟者水平相当。因此，任何时间戒烟都不算迟，从放下香烟的那一刻你的身体就慢慢修复。每个男人一辈子都要做出一点事情，很多人做的最爷们的一件事就是：戒烟！，兄弟，准备好了吗？
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