明天，我们将迎来今年的第十六个节气——秋分。“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”，秋分到了，也意味着将正式进入秋季，一些会养生的人已然开始“秋冻”，来促进身体的物质代谢，激发身体逐渐适应寒冷、预防冬季多种疾病的能力。
但是，小云健康在此要提醒大家：“秋冻”并非人人适宜，对于有冠心病、高血压等慢性心血管疾病，包括心血管较敏感者，此时最好不要盲目“秋冻”，而是要根据自己的情况适当防冻。
昼夜温差大，容易诱发心血管疾病秋季昼夜温差大，气温下降明显，空气变得干燥，这会影响人体内分泌系统和各脏器功能，导致机体免疫力下降。如果人体受到寒冷刺激，不仅皮肤及皮下组织血管收缩、血流减慢、血压增高，而且很容易感冒，这就都可能会诱发心脑血管疾病。
▲“小云健康”支持一日多测血压，秋冬季节血压波动较大
而高血压患者更忌受凉。血管对气温的变化非常敏感，夏季它处于舒张的状态，而到初秋由于气温的骤然变化血管就会收缩，导致管腔狭窄，容易引起血管痉挛和血压波动，给心脏带来极大负担，产生心悸、胸闷、胸痛等症状，甚至容易发生中风、心绞痛、心肌梗塞等。
因此，有心脑血管疾病的中老年人，在这个季节，一定要根据天气变化随时增减衣物，同时注重日常监测，白癜风光疗中科白癜风微信账号
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