大约一年前，小霖（化名）因为胃部不舒服医院就医，没想到却被诊查出胃癌。
而此时的她，才毕业不久……医院胃肠外科中心副主任、博士生导师胡建昆教授说：不过幸运的是，小霖发现的还算早，所以治疗效果不错，目前已恢复正常生活。
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根据国家卫生健康委员会发布的《胃癌诊疗规范（年版）》数据，全球每年新发胃癌病例约万，中国约占其中的40%，粗略估算，我国每年新发胃癌患者有近50万人，相当于每天有近人。①
哪些人容易得胃癌？
诱发胃癌的高危因素有哪些？
关于胃癌的一些“传说”是真的吗？
今天，
小康妹儿特别邀请
胡建昆教授为大家好好科普下！
胃癌找上你，
这10大危险因素或是诱因
许多人被诊断出胃癌之后，第一反应是：为什么是我？而目前国际较为公认的诱发胃癌的高危因素有：
01.幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌就被世界卫生组织和国际癌症研究机构列为了1类致癌因子，幽门螺旋杆菌感染会使胃癌风险增加。
02.吸烟
烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是胃癌的重要诱因。
03.男性
在胃癌发病中，男性和女性的比例大概2~3:1，男性为主。
04.年龄
患癌风险会随着年龄的增长而上升。
05.超重或肥胖
依据国际癌症研究机构（InternationalAgencyforResearchonCancer，IARC）超重和肥胖不仅会增加胃癌发生风险，还会增加食管癌、肝癌、结直肠癌、胆囊癌、胰腺癌等13种癌症发生风险。
06.既往胃溃疡、十二指肠溃疡手术史
胃溃疡、十二指肠溃疡手术后残胃可发生胃癌，可能与胆汁、胰液等消化液等长期返流刺激胃粘膜有关。
此外，对于有胃溃疡病史，溃疡周围粘膜，粘膜上皮细胞反复破坏、修复增生，就会增加癌变的可能性。因此，对于有胃溃疡病史，无论是否行手术治疗，需要定期行胃镜检查。
07.A型血
A型血的人更容易担忧、焦虑，和心理状态有关系。
08.家族史
有一级亲属患胃癌者一定要注意，一方面环境、生活习惯等因素会导致胃癌的发生出现家族聚集现象，另一方面遗传因素也是导致家族性胃癌的重要原因。
09.饮食因素
饮食中含有大量的烟熏食品、咸鱼和腌制肉类；过度加工的食物和亚硝酸盐。
10.EB病毒感染
EB病毒是传染性单核细胞增多症的病原体，被列为可能致癌的人类肿瘤病毒之一。
流?病学研究:
年轻胃癌患者中，?性比例较?
据胡建昆教授介绍：胃癌的好发年龄40~60岁，40岁以下发?的胃癌约占胃癌总?群的5%。
遗传性弥漫性胃癌、Lynch综合征(又称遗传性非息?病结直肠癌)，幼年息?病综合征、Peutz-Jeghers综合征（是一种常染色体显性遗传疾病，患者罹患胃肠道及肠外癌症的风险增加）、家族性腺瘤性息?病以及其他不太常见的遗传性癌症易感综合征等增加胃癌发?风险。受这些综合征影响的胃癌患者绝?部分是年轻?。
而对于年轻胃癌患者的流?病学研究，?性比例较?是各项研究中所展示的普遍性发现。这表明性激素，尤其是雌激素，可能在年轻胃癌的发?、发展中起着重要作用。
?项?型病例对照研究也发现，在?性中，频繁使用不含孕激素的?服避孕药、初产年龄偏?、?哺乳史、?性?活与胃癌的风险增加显著相关。
其他后天风险因素，如?活?式、社会?理环境和饮食习惯，与年轻胃癌有显著关联。
PS：烟草制品的使用；饮酒、较?频率的烧烤、烟熏食物摄?以及较低频率的新鲜?果、蔬菜摄?与年轻男性胃癌的风险增加有关。胃癌来的悄无声息，
有症状一定要重视
生活中我们常常发现，大多数胃癌发现就是中晚期了，这是为什么呢？
胡建昆教授说：其实早期胃癌的症状并不典型，往往来的悄无声息，有消化不良，吃完饭后感觉腹胀，胃灼热，轻度恶?，食欲不振等常见消化系统疾病症状，但仅仅是饭后消化不良或烧?并不意味着你得了癌症。
因此，如果你经常感觉到这些症状，就要和医?约约了，以寻找造成上述原因的可能。
而随着胃部肿瘤的?长，可能会出现更严重的症状，比如：胃痛，?便带?，呕吐，?缘?故体重减轻，吞咽困难，眼睛或皮肤发黄，便秘或腹泻，虚弱或感觉疲惫，胃灼热感，特别是当上述症状持续、有加重趋势时，应?度怀疑胃癌可能，但到这时，大多数已到了中晚期。
需要注意的是：有些胃炎、胃溃疡的药物服用后也会使得上述部分症状缓解，自?服药后未及时检查可能耽误病情。
预防胃癌，
最有效的是上消化道造影或胃镜筛查
那我们该怎样预防胃癌呢？胡建昆教授表示首先在生活中应该注意以下几点：
?调整并保持健康的饮食习惯与饮食结构
?少吃烟熏和腌制的食物
?多吃?果和新鲜蔬菜
?不要吸烟，吸烟者胃癌的发病风险显著增加
?保持健康的体重，肥胖会增加胃癌风险
胡建昆教授强调：发现早期胃部疾病最主要也是最有效的方法是上消化道造影或胃镜检查。胃癌越早发现，治疗效果越好。
他建议45岁以上的无症状者，也都应该每年做一次胃镜，如果出现症状或者高危人群，则需听从医生建议进行筛查。
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“大多数人会觉得做胃镜很痛苦，其实现在做胃镜都是‘睡一觉’（短暂的麻醉）就好了”，胡建昆教授说道。
关于胃癌的这些说法都是真的吗？
Q
晚上20~24点是“胃癌时间”，最好不要进食？
目前尚?医学研究证实夜间进食与胃癌发?的关系。
但也有研究显示：进食?睡眠的时间过短（3小时）有增加食管癌及贲门癌发?的风险，可通过餐后的散步降低相应风险。
Q
“嗳气”是胃癌的征兆？
嗳?是常见消化症状，?特异性，可根据风险因素筛查。
Q
经常吃生冷或者过热的食物更容易得胃癌？
?冷或者过热的食物不光对胃粘膜有很?的刺激，对食道粘膜刺激也同样很?，同时会增加胃癌和食道癌的发?风险。
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你做过胃镜吗？
对此，你有什么想说的？
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文/编辑：Mkiki部分观点来自：健康时报等参考资料：①-12-13中华人民共和国国家卫生健康委员会《胃癌诊疗规范（年版）》图片来源：rfsoogif网络预览时标签不可点转载请注明：http://www.kidsincar.net/wkyzlfa/5132.html
