胃溃疡的防治是一个漫长的过程，一般病程比较长，而且反复的发作，因此对于胃溃疡的防治应从各方面加以进行。
生土豆汁让你远离胃溃疡
传统医学认为，土豆可以健脾和胃、消炎散结，对于某些特定疾病，生土豆汁有一定的食疗效果，例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。
用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，而且胃肠功能不完善的儿童要慎饮。还要提醒的是，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。此外，土豆中含有一种生物碱有轻微毒性，人体不能过多摄入，最好榨汁前先去皮。
TIP：胃溃疡患者的饮食注意点
养成良好的饮食习惯，如忌吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。勿暴饮暴食，忌吃过咸、过热、过冷、过甜的食物。饮食要有规律，定时定量。
避免服用损害胃黏膜的药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松等。这些药物会损害胃黏膜，不利于溃疡愈合。
胃溃疡是一种常见的消化道疾病，可见生于是导管下段、胃或十二指肠，也可以生于胃或空肠吻合附近。那么，得了胃溃疡怎么办？下面教你七种方法让你远离胃溃疡。
1.饮食规律：每餐食量适度，每日进餐定时；不暴饮暴食；不吃辛辣、过冷、过烫的食物。
2.细嚼慢咽：吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。充分咀嚼食物的过程中，唾液会大量分泌，唾液中所含的多种酶类可以帮助消化食物。提倡每口饭要咀嚼10次以上。
3.分餐饮食：分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人幽门螺杆菌感染引起的患胃溃疡时，家庭成员都要补充卫乐舒益生菌含有对抗菌，大量增殖肠道。即便不分餐，准备一个公勺、一双公筷很必要。
4.饭后休息：饭后食物集中在胃部，需要大量消化液和血液来消化。餐后不要立即进行剧烈运动，最好先休息半小时以上。
5.不吃消夜：人在睡眠时，机体处于休整状态。睡前吃消夜，胃肠道则被迫“紧张工作”，胃黏膜得不到修复，还易导致反流性食道炎。
6.注意保暖：外界气温变化容易引起胃不适。当天气寒冷或季节变换时，要注意根据温度的变化增减衣物。
7.定期检查预防：胃病如得不到及时治疗，可引起胃溃疡、胃癌等病变。如日常生活定期补充卫乐舒特殊菌等。
结语：俗话说能吃就是福,不过可不是每个人都有福可以随意吃,尤其是得了胃溃疡的人,一定要注意日常的饮食习惯,才能把胃养好。
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