全世界每3个人中就有一个感染幽门螺旋杆菌，这是多么恐怖的数据。而幽门螺旋杆菌是与胃炎、胃溃疡、胃部肿瘤有密切关系的细菌，一旦感染了，一定要尽早治疗。
很多人被感染的时候，自己并不知道，在不治疗的同时，也会让自己成为传播源，传染给身边亲友。
01如果出现以下几个现象的话，可能你已经中招了，医院诊断是否感染此菌。
口腔异味
由于幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，在口腔内发生感染后，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭，可以说幽门螺杆菌是引起口臭的最直接病菌之一
胃部异常
幽门螺旋杆菌主要寄生在人体胃部，人体胃部被感染，会出现食欲不振和胃口较差的现象，长期受到幽门螺旋杆菌入侵，会降低胃部功能，就会引起胃部胀气，严重者会出现胃部疼痛症状。
恶心呕吐
当人体感染上了幽门螺旋杆菌时，该细菌刺激人体胃部，引发胃酸，使其出现过度的分泌。从而会使防护屏障受到破坏，这样就会使人体出现反流的现象，经常出现恶心呕吐的症状。
消化系统异常
腹泻、便秘交替出现，排便黑的情况居多，腹泻难以控制，食欲减退，消化不良，嗳气。
胸口疼痛
幽门螺旋杆菌会导致胃病，而胃病有些也会引起胸口疼痛
如果有出现以上症状的，医院做个检查，看是否幽门螺旋杆菌感染，采取相应的治疗，切勿耽误病情。
02幽门螺旋杆菌可以说是成年人中最广泛的慢性细菌感染，全国流行病学调查显示：我国幽门螺旋杆菌的感染率高达59%，这与其传播途径密切相关。
饮食不健康，爱吃生食很多人喜欢吃路边摊的食物，感觉味道很香，但这种路边摊的卫生情况往往是得不到保证的，容易增加感染幽门螺旋杆菌的机会。还有一些人喜欢吃辛辣，烟酒，浓茶这些，会造成胃的抵抗力下降，给幽门螺旋杆菌有机可乘。对于那些平时喜欢吃五分熟的牛排、生鱼片，生蚝等这些，也会增加感染风险。
口腔、唾液传播幽门螺旋杆菌会通过胃食管反流到口腔，所以能通过唾液传播。平时吃饭的时候，最好用公筷，避免交叉感染。
粪口传播粪便中存活的幽门螺旋杆菌，污染了水资源或是食物，会增加传播机会，包括家里没有抽水马桶也是幽门螺旋杆菌感染的危险因素之一。
既然幽门螺旋杆菌可以通过这些途径传播，那我们最好的预防方式就是切断其传播途径，总结成以下几点。
少吃路边摊、辛辣刺激、没熟的肉
尽量使用公筷，餐具要做好消毒，独立餐具
做好厕所消毒，上完厕所要洗手
清洁口腔
03生活中也有一些杀菌的食物
今天也给大家安利几个有杀菌作用的食物
可以预防抑制幽门螺旋杆菌
1、大蒜
大蒜中含有大蒜素，有良好的抗幽门螺旋杆菌的作用。
2、西兰花
新鲜的西兰花是有一种物质叫做异硫氰酸酯的，这种物质堪称幽门螺杆菌的“死敌”，具有很强的抑制作用
3、卷心菜
卷心菜同样含有抗生素的作用，能在一定程度上预防抑制幽门螺旋杆菌。并且卷心菜还含有一种化学物质，这种化学物质类似于生胃酮，可以刺激肠胃细胞黏液分泌，也可以与胃酸隔离保护胃部。
4、紫甘蓝水
每天喝一杯紫甘蓝汁，对于胃溃疡或者是肠溃疡都可以起到改善作用，对于抑制幽门螺旋杆菌也有非常大的好处。
食物可以起到预防和抑制的作用，但是如果是已经确诊感染幽门螺旋杆菌的话，就要用药物进行治疗。
针对幽门螺旋杆菌，医学常用的方法有三联和四联疗法。具体使用哪个疗法需要咨询主治医生，切忌擅自用药。
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