莜面鱼鱼：莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。莜面中含有一种特殊物质，亚油酸，对人体新陈代谢具有明显功效。莜面鱼鱼是一道美味的菜肴。
沙姜肥牛：沙姜肥牛是一道美食，制作材料有牛肉（胸）、山药、沙姜等。起锅前，卤汁也要收的厚一些，这样沙姜的香味才会吸附在牛肉中，吃起来口中喷香。说了这么久，不过是和大家分享食物罢了，分享美食佳肴也是很开心的，你们想吃吗？
爽口拌木耳：木耳对上了年纪的人尤为重要，可以清理血液中的垃圾，减少心脑血管病的发生。爽口凉拌木耳是排毒养颜和下酒的绝佳小菜。清爽又美味，不容错过的一道菜品，赶紧来一起尝试吧。
铁板黑椒牛仔骨：牛排中含有多种人体所需元素，强筋壮骨、补虚养血。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，分享美味也是非常幸福的，喜欢的话可以分享给亲朋好友！
手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味也是非常幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
手撕包菜：是一道色香味俱全的汉族名菜，属于湘菜系。此菜麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。分享了这么多，其实就是向大家推荐食物罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，如果你喜欢也和你的朋友分享吧！
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