吃播，既吃饭直播。
最初做吃播火起来的都是大胃王，像日本的木下佑香，非常擅长起名字的中国粉丝称她为“净坛使者”，为什么呢？因为她吃什么都一口不留。
呐，就是这位小姐姐，据说她可以一个人吃掉32寸的披萨，贯寿司，5斤多胡萝卜咖喱饭，8斤牛肉饭......
她敢这么吃是因为她可能真的是天赋异禀，吃完个寿司后胃扩张了66倍都没有任何事情。
超模美女们脖子以下都是腿；吃播中的大胃王，喉咙以下全是胃。
但是这里要提醒大家，这件事真的不是我等凡人可以随便尝试的，在不清楚自己胃肠道系统的承受能力之前，还是悠着点。
而且不仅是我们，很多吃播博主也并没有天赋异禀的胃。
镜头背后的博主，要吃生鸡蛋，润滑肠道；要喝大量碳酸饮料，利于呕吐；有时候呕不出来，就要用手抠喉咙，反复呕吐导致嗓子被抠坏，只能用变声器直播。
真正是：真吃伤胃，假吃浪费。
胃真的经不起折腾
一次性吃太饱会增加肠胃道负担，造成消化不良，容易出现胃酸、胃胀、腹痛、便秘等不适；长期如此还会破坏胃黏膜，引发胃穿孔、胃溃疡等疾病。
此外，人的胸腔内空间是有限的，如果胃被撑得太大，就会挤压到周围的肺，心脏，久而久之也会导致代谢综合征，比如高血压、肥胖等等。
“吃太饱”带来的远不止是长肉这么简单，大家对待吃这件事一定不要太任性，要考虑一下胃的感受，否则，胃一旦开始“反击”，就遭殃了……
香砂养胃丸，养好你的胃
香砂养胃丸，温中和胃，用于不思饮食，胃脘满闷或泛酸水。
白术、藿香能够刺激消化胃液分泌，缓解消化不良的症状。
砂仁、枳实、陈皮能够强化胃肠平滑肌的收缩力，提高胃动力。
现代临床医学研究也证明，香砂养胃丸具有双向调节胃肠道功能的作用。
可以改善胃动力，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，同时可降低长期口服质子泵抑制剂导致的胃黏膜萎缩的风险，对胃溃疡的形成有一定的抑制作用。
临床上香砂养胃丸被应用于多种消化系统疾病。例如饮酒不节，损伤胃气，胃部隐痛，饱胀，不思饮食；消化力弱，油腻厚味过多即腹胀，泄泻等。
希望大家都可以好好爱护自己的胃，保护自己的健康，拥有真正的好胃口。
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