胃溃疡是一种常见的消化道疾病，可见于食管下段、胃或十二指肠，也可在胃或空肠吻合附近。那么，得了胃溃疡怎么办？下面教你七种方法让你远离胃溃疡。
吃货的人生Chowhound1.饮食规律每餐食量适度，每日进餐定时；不暴饮暴食；不吃辛辣、过冷、过烫的食物。
2.细嚼慢咽吃饭时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。充分咀嚼食物的过程中，唾液会大量分泌，唾液中所含的多种酶类可以帮助消化食物。提倡每口饭要咀嚼10次以上。
3.分餐饮食分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患胃溃疡时，即便不分餐，准备一个公勺、一双公筷很必要。
4.饭后休息饭后食物集中在胃部，需要大量消化液和血液来消化。餐后不要立即进行剧烈运动，最好先休息半小时以上。
5.不吃消夜人在睡眠时，机体处于休整状态。睡前吃消夜，胃肠道则被迫紧张工作，胃黏膜得不到修复，还易导致反流性食道炎。
6.注意保暖外界气温变化容易引起胃不适。当天气寒冷或季节变换时，要注意根据温度的变化增减衣物。
7.定期检查胃病如得不到及时治疗，可引起胃溃疡、胃癌等病变。如果感到胃部不适，医院检查。
总而言之，医院请医生判断比较稳妥和安全。
道头中心卫生院，最新引进奥林巴斯电子胃镜，可为您提供安全、快捷、无痛的诊疗服务。
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道头中心卫生院胃病专科成立于年，被山东省授予招远市中西医结合胃病研究所。在栾春才副主任医师的带领下，形成中医与西医相结合的特色疗法，运用中药治疗萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡有特效，曾获山东省科技成果奖。年，在卫计局大力支持下，我院顺利引进日本进口奥林巴斯CV-电子内镜系统。这是招远市首台也是唯一一台最高端、最前沿的内镜系统，现已安装完成，欢迎您的预约。
医院进修学习，医院、滨医附院联合，定期派专家来我院指导操作。奥林巴斯电子胃肠镜系统是目前在消化内窥镜诊疗领域最先进的系统，它与传统胃肠镜相比是没有痛苦的，比较敏感的患者也少有腹痛、腹胀的感觉，检查结果清晰，是诊断消化道疾病的最前沿方法，是告别传统胃镜检查的新技术。
一、镜下切除免受开刀之苦
奥林巴斯电子胃镜可对胃肠道息肉、早期恶性肿瘤，可在内镜下直接切除，彻底根治，免除开刀手术之痛苦。同时也为患者节省大笔医疗费用。普通胃镜检查时患者会有一定的痛苦，这使许多需要进行胃镜检查的患者望而止步，导致很多食管、胃、十二指肠疾病不能得到及时准确的诊断，甚至错过最佳的治疗时机。
奥林巴斯电子胃镜，它是世界上最小最轻便的名牌胃镜。采用最先进的无痛胃镜诊治新技术，使患者在全新无痛胃镜检查——小睡几分钟0痛苦0伤害，轻松完成检查与治疗，可以早发现、早确诊、早治疗、早康复，从而使畏惧内镜检查的患者得到及时准确的诊断和治疗。
二、诊疗革命填补技术空白
我院引入奥林巴斯电子胃镜后，科室在专家团队的带领下可开展早癌筛查、胃镜下手术、食管狭窄扩张支架置入术等新技术，填补了我市在消化内镜方面技术空白。为早期消化道肿瘤镜下诊断和治疗提供新的手段。
三、光学科技让生命更美丽
系统采用最新的光学数字技术，能够更加清晰、仔细地观察消化道内壁的微小组织和隐藏病变，帮助医生准确、迅速地发现病灶，医院对于早期消化道癌症的诊疗能力，赋予了患者更大的治愈希望。在现代医疗条件下，早期消化道癌症患者如果得到及时治疗，5年存活率可以超过90%，而一旦拖延到中晚期，治愈的几率很难超过10%。因此医学界建议45岁以上的中年人、家族中有消化道病史、饮食中经常出现“两高一低”食物的市民，应当通过年度内窥镜检查等积极措施，实现肠胃疾病的“早发现、早诊断、早治疗”。
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