进入冬至节气后，又到一年进补时。然而，一些人吃了一些补品或补药之后，反而出现了上火和一些不适的症状。包括肠胃不适，有些滋补类的药材服用了之后，出现了恶心反胃、腹胀、腹痛、腹泻等情况；以及出现咽喉疼痛、口干口苦、脸上长痘、头晕目眩等上火的症状。
这种情况就是中医说的“虚不受补”。
为什么会出现虚不受补？
人们通常所说的“补”是指用“补益”的方法。体弱之人，多是指先天之本-肾虚，后天之本―脾虚。尤其是后天之本更加重要，因为先天不足之人，后天可以补充，如后天之本脾胃虚弱，那么，后天补充先天的机会就大打折扣了。况且，如果存在脾弱虚弱，很容易出现脾胃呆滞，进食、进补均会出现中焦堵塞现象，中焦枢纽不通，上下左右气机均会受阻，故虚不受补就很容易发生了。
肾藏精，来自母体的精华，早早就储存在我们的肾精当中；所以孩子生下来身体好不好，往往是由母亲的身体状况来决定的。而脾主运化，人吃五谷杂粮，食物的营养就通过脾胃的转化，成为能被人体吸收的精华物质，濡养五脏，而一旦脾胃功能下降，吃进去的营养无法转化、吸收，最终淤积在体内，就会出现上火症状。
中医如何解决虚不受补？
实际临床上，只有用的不对，其实并没有虚不受补的说法，需要补的补对方法，掌握进补的技巧，都不会出现不受补的现象。中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。
虚不受补的根本之法是调理脾胃。首先，一个很软弱的人，想要一下子变得很坚强，一口就变成一个胖子，往往适得其反。太强的滋补品不适合这种人。这种人需要一步一步来，补充食物后，必须经过消化吸收才能发挥作用。其次，一些不良的胃肠功能，消化，吸收，条件很差，甚至湿热都很重，油腻腻的舌苔，平时吃的都不觉得太消化，再吃补药，症状肯定会增加。对于这些人来说，医生通常会开一些药来去除他们肠胃里的热量和湿度，恢复他们的肠胃功能，保持他们的舌头干净，吃东西时不感到饱。第三，对于一些新近患病的人来说，第一步是彻底治愈这种疾病。如果病人患感冒，咳嗽，咳嗽，咳嗽，咳嗽，咳嗽，感冒应该先治好，所谓的“祛邪为政”，然后才能修复。
鹤年堂中医专家推荐
调理身体的药物，选对和配伍很重要。黄芪是一种安全有效的调理脾胃的药物。用于补虚补虚，健脾健胃，减少皮肤的虚热。建议使用以下方法:
首先，每天用少量黄芪煎水，以茶代替日常饮料。可以用黄芪20-30克的炒水喝，秋天和冬天，可加入3-5个枣，用克水煎至克。以这种方式饮用3-5天，当你的胃和肠习惯了，逐渐增加黄芪60克。使用此方法后，再使用黄芪炖肉、煮肉，以增强体质。用黄芪作为调理品，脾胃自然日渐健旺。脾胃健旺后，消化能力自然增强，虚不受补的问题也就迎刃而解了。
文字：顾医森
美编：齐小美
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医院介绍
医院成立于年，拥有余平米的诊疗面积和方便宽敞的停车场。年4月医院正是医院，并开通了糖尿病门特、偏瘫门特、肿瘤门特。设有推拿理疗科、中医妇科、中医内科、治未病科、中医糖尿病科、中医肾病科、针灸科，拥有先进的化验仪器的化验室、最新的心电图机，设立有中药房、西药房和煎药室，各种中西成药齐全。诊疗费、药费、化验费等所有费用报销比例为75%，可以为您节省了20%的费用。
医院现拥有知名中医坐诊专家20余人，其中包括医院著名的中医内科专家、心脑血管专家、糖尿病专家、肾病专家；天津中医药大学最著名的妇科专家及著名的针灸专家，鹤年堂中医药文化非遗传承大师一人，以及拥有来自全国各大中医药大学针推专业毕业的专业理疗师20余名。中医推拿理疗是鹤年堂最具特色的科室之一，对亚健康、腰背疼，脖子痛、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、肌肉损伤等损伤性症候的治疗，手法独到，对骨损伤、骨关节病、风湿类风湿、等疑难杂症，更有自己独特的治疗手段，常常被病人称赞为“神来之手”，治疗效果立杆见影。鹤年堂传承的中医药精髓，造福了一方百姓，为社区居民看病取药带来了方便，更为社区居民的健康带来了保障。
鹤年堂中医门诊部
中医专家介绍（部分）
沙明荣主任
天津中医药大学教授
医院中医妇科主任医师
硕士研究生导师
天津中医学会妇科分会委员
鹤年堂特聘首席妇科坐诊专家
擅长治疗
月经不调、痛经、不孕症、更年期、综合症、功血、子宫内膜异位、、乳腺增生、阴道炎、宫颈炎等妇女常见病。
坐诊时间：
每周四下午14：00
严苏纯主任
医院中医科
主任医师医学博士
鹤年堂特聘首席心脑血管
肾病坐诊专家
擅长治疗
高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、肾病、冠心病、头晕胸闷、心慌气短、焦虑抑郁、肥胖症、亚健康的诊断与治疗。
坐诊时间：
每周六下午14：00
每周日下午14：00
王凡主任
硕士研究生导师
全国基层名老中医专家
天津中医医院院长
中华中医药学会糖尿病分会委员
中华中医药学会中医治未病分会常委
天津市中医药学会常务理事
鹤年堂特聘首席糖尿病专家
擅长治疗
应用健脾补肾、益气活血之法治疗糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围血管病变、周围神经病变、胃肠功能紊乱、失眠、情志偏颇、心脑血管疾病以及糖尿病前期治疗、妇女更年期综合征、亚健康人群的中医药调治等。
坐诊时间：
每周五下午14：00
袁金宝主任
医院中医内科主任医师
全国卫生系统先进工作者
南开区首届专业技术拔尖人才
获得脾胃病、失眠症中药调理方专利
鹤年堂特聘首席脾胃病、
失眠症坐诊专家
擅长治疗
脾胃不和、脾虚、腹胀、腹泻、胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、消化不良、食欲差、焦虑失眠等。
坐诊时间：
每周三下午14：00
韩伟主任
中华中医药学会青年委员
世界中医药学会联合会中医特色诊疗研究专业委员会会员
中国药学会中药与天然药物专业委员会委员
鹤年堂特聘首席疑难杂症、脾胃病、失眠症小儿常见病坐诊专家
擅长治疗
1、带状疱疹
2、风湿类风湿、颈肩腰腿痛、晨僵性疼痛等各种疑难杂症。特别是自己组方研制的外用敷贴对颈、肩、腰腿疼、晨僵疼效果极佳。
3、急慢性胃肠炎、脾胃不和、脾胃功能失调等脾胃性疾病。
4、失眠多梦、头晕目眩等睡眠性疾病。
5、小儿感冒、发烧、脾胃弱、积食、身体弱等小儿常见病。
坐诊时间：
每周一到五8:30—17:00
刘金华副主任
天津中医药大学医学学士
天津医科大学医学硕士
从事中西结合三十年
微针治疗专家
擅长治疗
中医内科，中医妇科，肿瘤科。对颈椎病，骨关节病，神经系统疾病有独特治疗效果。
坐诊时间：
每周一至周五下午14：00
刘淑仪主任
天津中医药大学教授
医院针灸科主任医师
行医近五十年
有丰富的临床治疗经验
擅长治疗
腰椎间盘脱出颈椎病、中风、偏瘫后遗症、心脑血管病高血压、胃肠病等
坐诊时间：
每周六下午14：00
宋和文主任
毕业于天津中医药大学
中医院
中医内科副主任医师
全国名老中医学术继承人
擅长治疗
糖尿病及并发症、冠心病，脾胃病及内科各种疑难杂症的中医治疗
坐诊时间：
每周日下午14：00
鹤年堂中医门诊部联系方式
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地点：南开区红旗南路奥林匹克村（水滴西侧）
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