胃不好就管住嘴，少吃这两种伤胃水果，胃病绝不来找你！
小伙伴们大家好呀，又来到小桥课堂开课的时候了，前两天小桥收到粉丝的私聊，小姐姐跟我诉苦说，她经常时不时就胃疼，吃药的效果也不大，水果和其他营养也有摄入，但是就是不能起到什么效果，想来问小桥这里有什么妙招！
这可就问对人了，小桥可谓是上知天文（百科），下知地理（导航），很多小伙伴都会有和小姐姐一样的痛苦，那就是时不时胃疼，去医院挂科，医生开完药吃了又不治本，苦恼的很，其实这个跟我们平时需要注意吃的东西有很大的关系呢！
第一个就是香蕉了，很多人会很好奇，香蕉富含的营养价值不是很高啊，怎么会对胃有伤害呢，是的，香蕉的确很好，但是大家记得要吃的是全熟的香蕉，半成熟的或者未熟的香蕉，可是会对我们的胃造成严重的负担
未成熟的香蕉会减少我们肠胃上的蠕动速度，而且还会抑制我们体内的体液分泌，对于我们现代年轻人伤害是很大的，因为现在大家习惯了晚睡，晚睡本来就会对我们身体造成负担，加上如果吃未熟的香蕉，身体可是会承受不住的
第二个，就是我们的柿子了，柿子的营养价值也是很高的，但是也要注意摄入量，如果经常吃或者是吃太多的柿子，容易在胃里形成胃结石，对胃造成很大的伤害，所以各位小伙伴在吃柿子的同时，也要注意不要贪嘴哦
其实不仅要注意上面说的水果，像辛辣或者是刺激性比较大的食物，也是不建议肠胃不好的小伙伴经常吃呢，不要仗着自己年轻身体好，就可以为所欲也，小桥身边就有很多小伙伴，现在身体都有胃病了
今天就说到这里啦，小伙伴们记得要照顾好自己的身体，不要熬夜哦！
所谓“一方水土养一方人，一方山水有一方风情”。如今大家也是随着生活水平的提高，人们的生活是过得越来越滋润了。尤其是生活在城里的朋友，白天按时上班，晚上下了班之后就出去外面放松自己，当然美食也成为生活中的一部分，当你吃到觉得非常不错的食物时你肯定会分享给身边的人，并且下次想吃的时候还会考虑到它。
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