养胃宝典
胃溃疡与饮食息息相关。通过饮食的调节和合理的营养膳食可以提高机体抗病能力，促进疾病康复。通过饮食疗法来治疗胃溃疡，可以减少不良饮食对胃黏膜的刺激，促进溃疡面的愈合。治疗胃溃疡的时候，只要遵循以下提出的十个胃溃疡饮食方面的原则，就能够帮助胃溃疡更快康复好转 。治疗胃溃疡的饮食原则主要是：
(1)定时定量。进食要定时定量，避免食不定时的坏习惯，不要暴饮暴食，如果是急性胃溃疡发作，可以每隔两个小时就进食一次，等到病情得到控制之后，再改为正常的用餐。
(2)细嚼慢咽。进食时不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽，让食物充分咀嚼。因为咀嚼可以增加唾液的分泌，能够中和胃液酸度。如果食物没有经过充分咀嚼就进入胃部，还会增加胃部的负担。
(3)不宜过饱。有些人吃饭喜欢吃十分饱，甚至吃得撑不下去为止，其实这样对胃部是不好的。吃得太过太饱会导致胃窦部扩张，增加胃液的分泌。
(4)睡前不进食。有的人，尤其是上班族，会把晚餐延迟到晚上的时候进行，晚上大吃大喝会导致胃酸分泌增加，导致食物在人体滞留时间过长。增加胃部负担，因此晚上，尤其是睡觉前不要吃任何东西。
(5)面食为主。患有消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡的病人尽量不要以米饭为主食，可以以面食为主，等到病情好转后才考虑其他食物作为主食。
(6)忌刺激饮食。尽量不吃或者少吃辛辣食物，少喝咖啡、少饮茶，以免增加胃酸的分泌，损害胃粘膜，并且防止胃蛋白酶分泌增高。
(7)防不洁饮食。要注意讲究饮食卫生，预防细菌感染。
(8)提高粗纤维膳食比例。粗纤维膳食可以缩短胃扩张的时间，降低胃酸的分泌。
(9)增加亚油酸等脂肪酸的摄入量。植物油是人类必须脂肪酸的主要来源，必须脂肪酸可以在胃粘膜内迅速转化成前列腺E，增强胃粘膜的防御功能。提倡大家食用植物油，少用或者不用动物性脂肪。
(10)限制食盐的摄入。要限制饮食中的食盐摄入量，因为食盐摄入过多对胃部会造成损伤，因此尽可能采取低盐饮食。
专家介绍
专家介绍：
具有近四十年的临床经验
主治：
泌尿系统：肾小球肾炎、肾盂肾炎、膀胱炎、各种结石病、血尿、浮肿、前列腺疾病等。
消化系统：各种胃炎、肠炎、消化不良、腹胀、腹泻、便溏、黄疸病、糖尿病等。
尤其擅长鼻炎、风湿骨病、高血压、眩晕、郁症以及神经衰弱、甲亢等各种疑难病症。
出诊时间：全日出诊
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