胃癌是源自胃黏膜上皮的恶性肿瘤，是威胁人类健康的一种常见病。近年来，由于人们饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。
大胃癌源于小胃病患上胃病，这个可以说是现代人司空见惯了。工作紧张、三餐不规律、加班熬夜等早已是家常便饭，由此埋下健康隐患，导致胃部疾病高发。
胃炎不重视，小问题可能会演变成威胁生命的大问题。虽然从胃炎发展成胃癌，需要走很长的路，但大部分胃癌患者早期并没有特异的症状，胃癌不是一朝一夕的事，而是有一个渐进的过程。
胃病大多是“吃”出来的，若身体有3种异常，最好去做下胃镜1、出现呕吐
如果是在平时的时候如果胃部受到创伤的话，往往就会出现呕吐有的人如果胃部受到损伤，吃进去的食物都不能及时的消化和吸收，通过呕吐来“排泄”出来，在第二天的时候就感觉到胃部很舒服，没有呕吐的现象。
如果在胃癌的前期也有呕吐的情况，而且一看到吃就想吐，根本就没有想吃的意识，这个时候就要引起重视了，医院做胃镜检查，以免延误病情。
2、腹胀
如果胃受损，会出现经常呕吐。这时因为胃受损后吃的食物不能及时消化吸收，并通过呕吐来排出体外，第二天他们会觉得胃里舒服，不会呕吐。
然而，如果呕吐发生在胃癌的早期，呕吐发生在吃饭的时候，会认为是吃太饱的原因，这个时候就要引起重视了。
3、大便颜色变黑
通过观察粪便的颜色，人们可以了解胃的健康状况，因为如果粪便的颜色变成黑色，表明你的胃消化系统有损伤，消化能力大大减弱，导致粪便的颜色发生变化。
因此，如果粪便颜色异常，这可能是胃癌的表现，不仅仅是因为肠道问题。
全球胃癌一半在中国，这4类人离胃癌最近：第一类：爱吃烫食的人
人体的消化道是能耐受一定的温度的，因为人体的消化道内有黏膜，反正和黏膜是非常娇嫩的，只能忍受50℃到60℃的食物，如果超过这个温度的话，黏膜就可能会被烫伤，而反复烫伤、修复会引起黏膜质的变化，可能会为引发胃病的发生，严重的话可能会发展为癌症。
所以，经常吃过热、过烫的食品的话，会对口腔，食管胃黏膜造成伤害，导致慢性口腔黏膜炎症，萎缩性胃炎等疾病。
第二类：常废寝忘食的人
随着生活的加快，人们的工作越来越忙，“废寝忘食”成为很多人的常态，没有时间吃饭，急着赶工作，加班完成工作后，可能都到了深夜，如果长时间这样的话，可能会慢慢损伤胃部的健康。
如果不正确的时间吃饭的话，可能会打乱胃的“时间表”，影响胃液的分泌，进而影响对食物的消化吸收，对胃黏膜造成伤害。
第三类：嗜酒的人
酒精会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，特别是常年酗酒、作息和饮食不规律的的人，我晕，造成胃出血、胃溃疡、胃息肉等胃病，严重者可能转变为胃癌。
同时，常年酗酒的人可能会导致肝癌的发生，世界卫生组织已经把酒精列为一类致癌物，明确其对人体有致癌作用。
老中医推荐3大养胃食谱，让你的老胃病彻底根除：一、黄芪白术黄
:黄芪10克，白术12克，生地黄10克，玄参15克，当归15克，升麻10克，火麻仁10克，郁李仁10克。
:水煎服，日1剂。
:益气养阴，润肠通便。
二、丁香猴头菇茶
材料:取丁香叶5克、丁香2克、山楂5克、猴头菇5克、莲子3克、山药3克、砂仁5克，除杂备用。
做法:将以上食材挑拣除杂，温开水过洗，再用沸水煮10分钟，即可饮用。
《医林纂要》记载丁香能“补肝、润命门，暖胃、去中寒，泻肺、散风湿”。猴头菇具有助消化、强筋骨、养胃暖胃的作用，对胃溃疡、十二指肠溃疡，胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。猴菇既可食用也可药用，其药用价值在元朝《饮膳正要》中就有记载。
三、黑胡椒煲猪肚汤
准备食材：熟猪肚g、黑胡椒15克,盐10克,味精5克,酱油15克,白芝麻15克；
做法:首先准备猪肚一只，重复用水冲洗净;再把约15克黑胡椒打碎，放入猪肚内，并留少许水分;然后把猪肚头尾用线扎紧，慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软)，加盐调味即可;另外，汤煲好后的猪肚酥烂滑软，切条装盘，再撒上白芝麻和鲜酱油。
此食疗方可以用于治疗胃寒，心腹冷痛，因受寒而消化不良，吐清口水，虚寒性的胃、十二指肠溃疡等;
最后建议大家，如果想要预防胃癌，就要改变狼吞虎咽和不规律的饮食习惯，平时要多吃新鲜的食物，避免腌制的不新鲜的食物。
此外，对于胃癌的高危人群，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉及恶性贫血、胃大部分切除医院消化科进行胃镜或是胃癌标识物、胃癌潜血珠等相关检查。需要提示的是生活无规律、工作紧张繁忙，且长期吃腌制食品的人应每年做1次胃镜检查。
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