胃病是一种常见的病症，身边很多人都有胃部不适的情况，但是需要提防的是，胃病一旦没有及时的调养，恶化成了胃癌，将会成为一生的梦魇。
因为一旦确诊得了胃癌，几乎没有治愈的可能，而且还会受很多痛苦。所以当身体出现这4个症状时一定要时刻警惕，那可能是胃病恶化前最后的警告，医院做个检查。
1、上腹部疼痛。调查发现约有25%的人都会有腹部疼痛的感觉，疼痛的方式与胃溃疡类似。如果腹痛经常复发作，而且疼痛的间隔时间愈来愈短，则应引起警惕。医院检查。
2、短期内明显消瘦。胃溃疡病人短期内出现容易劳累、疲惫、乏力、食欲减退，以及出现消化不良性的腹泻。营养状况变得很差，消瘦明显，体重急速下降，出现贫血和治疗不奏效的顽固性呕吐，且药物治疗效果变差，这也可能是恶变的信号。
3、无法解释的黑便。如果溃疡病人出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血(血液科)，这些现象均表明，胃溃疡可能正在恶变。
4、饭后痛感强烈。吃点饭胃就拧着劲儿疼，胃里总是火烧火燎的疼。
上面是小编给您分享的胃病恶化前身体发出的几个信号，如果出现一医院做个胃部检查，做到及早发现，尽早治疗。当然，主要还是要在平时生活中保护我们的胃部健康，下面小编给大家推荐几种养胃的天然小食材，平常可以多吃哦！菠菜它具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化的作用，这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动，有利排便。
但在吃菠菜的时候也要注意一点，因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。
莲子性平，味甘甜，《本草纲目》记载有补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。
莲子入心经，对于失眠，多梦，焦躁等症状，用莲子煮水饮用就可改善哦。
《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。
可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。南瓜去皮切块，搅拌机搅拌成泥状;下小米下水煮30分钟后，将南瓜放入粥内同煮15分钟左右即可。
大枣姜汤也是不错的选择。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜味辛温，具有温中、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
卷心菜是天然的养胃菜，能健脾养胃、止痛消肿、消除内热引起的诸多症状，所含的维生素C成分还对胃溃疡和十二指肠溃疡具有修复作用。
秋葵中含有一种黏性糖蛋白，是由其中丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成，经常食用能帮助消化，起到健胃整肠，保护胃肠和皮肤黏膜的作用，对胃炎、胃溃疡等疾病有一定的食疗作用。秋葵口感清新，分绿色和红色两种，红色口感稍差，黏液也少，一般挑选10厘米之内纤小的绿色秋葵为好。
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