胃是负责我们食物消化的主要器官，我们吃进食物后，只有通过胃等消化器官才能把食物转化为人体所需的养分。假如我们胃不好，就会导致胃部功能失调，导致我们出现消化不良、胃口差、身体无力、腹痛等情况，长期胃不好的人可能还会转变成一些胃病甚至胃癌!所以为了肠胃健康，生活中我们要注意调养自己的胃部。对于我们的胃肠健康，哪些东西应该吃，哪些事情不该做都要清除，下面就给大家整理一些需要注意的事项，大家一起来看看吧!
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