胃溃疡也会夺人命专家介绍六大护胃宝笈
受访专家/医院芳村分院消化科主任陈延
文/羊城晚报记者张华通讯员宋莉萍
消化科专家称，消化性溃疡虽然不算是大病，但却容易反复发作，一旦溃疡面积过大、过深，有10%-25%的人会出现大出血、胃穿孔等严重并发症，危及生命。
拖而不治，10%-25%患者会胃出血
胃溃疡也会要人命？！最近，网络微博上一条“胃溃疡致死”的消息引发网友广泛 胃溃疡是消化科里十分常见的疾病。据调查统计，每5个男人和每10个女人中，就会有一人在一生中的某一个阶段患上这种病。
医院芳村分院消化科主任陈延说，胃不仅消化食物，还不断分泌腐蚀剂———胃酸。正常人的胃有一层保护膜可以阻隔胃酸，一旦我们的胃出了毛病，导致胃酸过多或者保护膜被瓦解，胃酸就会穿过保护膜，腐蚀胃，从而形成溃疡（糜烂）。
近年来，随着生活节奏加快，越来越多的人患有胃溃疡，且多数为年轻人。陈主任说，这些患者会反复上腹部疼痛，或反酸嗳气，有时饿了痛，有时饱了痛，吃一点饼干、蛋糕或小苏打片后，腹痛就会减轻或消失，但是隔了一段时间，胃痛又会出现。
别看胃溃疡只是引起上腹痛和消化不良，由于反复发作，加上患者不重视、不治疗，溃疡面会越来越大，它还可能给10%-25%的病人带来严重的并发症，比如溃疡易引发大出血；溃疡导致的胃穿孔会引起急性腹膜炎；甚至会引起胃癌。
不良生活习惯是胃的克星
平时完好无损的胃，为什么会患上溃疡呢？陈主任说，过多的胃酸自然是导致胃溃疡的主要原因。还有一种讨厌的细菌是胃的天敌，它就是幽门螺旋杆菌，这种细菌不仅可引起慢性胃炎，也是胃溃疡的重要病因。一旦感染了幽门螺旋杆菌，它们就会在胃里扎根，不断刺激胃黏膜，促使胃炎转化为胃溃疡。
“对于年轻人来说，不良的生活习惯可以说是胃溃疡的重要原因”，陈主任说，“工作压力大，饮食不规律，三餐不定时，还特别喜欢吃重口味的食物，如过甜、过咸、过辣的食物，晚上加班熬夜，也有不少人爱喝浓咖啡，这些不良的生活习惯对胃的刺激非常大，极易患上溃疡。”
另外，有研究显示，多虑的人也更容易患胃溃疡（或十二指肠溃疡）。精神高度紧张、压力和忧虑、情绪沮丧以及长期过度的脑力活动，缺乏应有的休息与调节，都会诱发或加重胃溃疡，若不积极治疗则会导致大出血。
按疗程治疗，预防复发
胃溃疡常见，很多人并不知道这个病，也不以为然，当上腹部隐隐作痛的时候，不少人会以为是吃坏了肚子、吃得太急或者胃肠炎而已，很少人会想到这是胃溃疡作怪。于是，不少人在胃痛时就干脆塞一片止痛药在嘴里，结果呢？不仅没有止痛，还可能加重胃痛。
陈主任指出，上腹部疼痛，尤其是饭后1小时内疼痛（此时胃酸分泌旺盛）是胃溃疡的最主要症状，也常常是医生用作判断是否有溃疡的重要依据之一。
其实，胃溃疡很容易露出马脚，稍微对自己的身体有所 胃溃疡在初期只有很小的病灶，如果不注意保护胃黏膜，溃疡就会越来越大，甚至溃疡穿孔，造成恶性后果。所以，专家强调，生活中一定要注意保护胃，如果确诊为胃溃疡，拖着不治，反复发作，有可能导致疾病越来越严重。
胃溃疡容易反复发作，一般在冬春天气剧变时最容易出血。因此，陈主任强调，反复出血的患者在治疗过程中，切勿以为出血停止或胃痛停止就无需再服药。其实，胃溃疡的常规疗程要4-6周。对于老年人、身体情况较差的患者，可能需要两个月的时间，最后复查胃镜证实溃疡已经愈合才能停药。如果不按疗程吃药，溃疡就会变成慢性化，遇到刺激就会出现反复，因此，按疗程治疗是预防溃疡反复的关键。
Tips
保护胃黏膜六大措施
（1）限制吸烟、饮酒和喝咖啡，尤其是在空腹时不要喝不含糖、奶的咖啡（苦咖啡），要避免一切增加胃酸分泌和损伤胃黏膜的食物；
（2）避免饮用茶叶泡浸过久的茶水；
（3）避免过多服用水杨酸类药物（比如阿司匹林）；
（4）不要整日忧心忡忡、心情烦躁；
（5）多参加全身放松的活动，比如跳舞、打球等；
（6）避免生气，保持愉快的心情。
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