14岁少年患腰椎间盘突出退学
11岁男孩暴饮暴食得了脂肪肝
受不良生活习惯影响，
这些"中老年病"向年轻人蔓延
去年，14岁的小乐（化名）在学校跳舞后出现腰背部胀痛，之后竟被确诊为腰椎间盘突出，因为越来越严重，发展到坐立行走痛苦的程度，今年只好无奈休学。记者了解到，由于各种不良生活习惯，目前腰椎颈椎病发病年龄已趋于年轻化。
14岁少年患上腰椎间盘突出坐立行走均困难，无奈休学昨日上午，记医院，小乐正在病床上休息。
小乐介绍，去年9月份，他在学校跳舞后出现腰背部胀痛、左侧臀部和左下肢酸胀症状。“我参加的学校兴趣班，刚上了两周课就开始不舒服了，由于平时运动很少，我起初以为是跳舞扭伤，没有太在意。”小乐说，然而，这些症状越来越重，半个月后，医院，被确诊为腰椎间盘突出。
“通过一段时间的针灸理疗，我的症状有所缓解，便返回学校继续上课，医院进行针灸、输液等治疗，但效果不太好。”小乐说，今年年初，他的左下肢麻木且疼痛感加剧，坐立疼痛，只能在家卧床休息，无奈休学。
小乐的母亲沈女士介绍，儿子学习努力、懂事听话，别的小孩都在学校上课，儿子却只能躺在家里。“不要说走路，儿子连坐立都很痛苦，他每次坐起来吃饭，吃几口就难受，然后要躺下休息几分钟再吃几口，一餐饭需要花费1个多小时的时间。”沈女士说，儿子只能睡木板床，躺下虽然不痛，但还是不舒服，他的睡眠质量也很差。
“为了照顾儿子、带他求医，我只能辞职，但他的症状越来越重。他才14岁啊，我们全家人都快崩溃了！”沈女士说。
医生：青少年患腰椎颈椎病现象增加多与缺乏运动、肥胖等有关医院脊柱科学科带头人贺新宁介绍，以往，腰椎颈椎病多见于中老年和长期体力劳动者，但近年来青少年发病率呈上升趋势，主要有四点原因。
第一：学习时坐姿不端、坐的时间过长、运动过少。这样既容易引起腰部肌肉劳损，又不利于钙质的吸收，影响骨骼发育。
第二：青少年玩手机电脑、看电视过度，弓着背、低头时间过长，对腰椎颈椎损害大。
第三：发育过快。随着生活水平的提高，孩子的青春期提前，女孩子在11-14岁、男孩子在12-15岁，这3年间快速长高，软骨板骨化迅速，椎间盘发育不完全，髓核含水量较高，而胶原蛋白含量较少，椎间盘的柔韧性不足，腰部肌肉的力量也明显不足，在突然的外力作用下容易发生椎间盘突出。
第四，外伤所致。在剧烈运动时，外力作用于下腰部，当超过一定限度时就会发生腰椎间盘突出。
“小乐虽然是跳舞诱发的腰椎间盘突出，但也与他运动过少、身体发育过快、肥胖有关。”贺新宁说，去年，茶陵一名16岁少年患了中重度腰椎间盘突出，也与孩子的不良生活习惯有关。
贺新宁提醒，家长要注意关心孩子的坐姿，每隔45分钟站立或者走动以活动腰部，这样可以放松长时间紧张的腰部肌肉；平时应注意保持头颈正确姿势，纠正不良生活习惯；加强游泳等体育锻炼，控制体重。
（记者刘玺通讯员杜方江）
他们也因不良生活习惯致病
因挑食爱吃垃圾食品患上胃溃疡对于不良习惯造成的危害，今年读初中的小胡（化名）可谓吃足了苦头。医院消化内科了解到，上个月底，小胡就因胃疼难忍来到科室就诊，没想到竟是患了胃溃疡。
对此，小胡的父母称，孩子之所以生病，主要是他饮食太不规律，很少吃早餐，非常挑食，学校饭菜不合口味就会自己买垃圾食品填饱肚子，尤其是辣条、碳酸饮料等，是他的最爱。“这次吃点苦头也好，让他长个记性，意识到规律饮食的重要。”
对此，医生表示，不注意饮食卫生、偏食挑食、饥饱失度、过量冷食或冷热混食，或喜吃辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，胃液分泌失衡，引发胃溃疡。胃溃疡对身体危害极大，必须尽早治疗。
同时，医生提醒，按时进餐，多嚼慢咽，少食油炸刺激食物，忌暴食暴饮；规律生活，保证睡眠等是预防胃溃疡的有效方法。
11岁男孩暴饮暴食体重激增得了脂肪肝今年11岁的豪豪（化名），因父母在外地工作，爷爷奶奶带着他，在饮食方面可谓是有求必应。自打去年年底起，豪豪的体重就一路飙升，到今年10月份，个头不足1米4的他已经有多斤，豪豪洗澡时发现自己的“大肚腩”上出现晶莹的小颗粒，吓坏了奶奶，医院检查后，竟是有了脂肪肝，这可把奶奶吓得不轻。
“这孩子很讨厌吃青菜，你给他把青菜夹到碗里，他都不吃。只爱吃豆制品和肉，简直是无肉不欢，晚上还自己悄悄买烧烤和油炸食品。”豪豪奶奶说。
对此，医生表示，肝内脂肪堆积的程度与体重成正比，豪豪是因为暴饮暴食、不规律饮食导致过度肥胖引起的脂肪肝。现在，一定要建立良好平衡的膳食规律，避免高热量高脂肪高胆固醇，维持高蛋白低糖多营养素的饮食，彻底改变进食习惯和增加体育活动，如散步、骑车、游泳和跳舞，并服用治疗脂肪肝药物等。
（记者陈驰通讯员刘艳芳）
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