转自樱飞“心灵之旅”成长班学员未知:
今天晚上早来了一会,做了一个心理测试。测试结果也没有什么问题,只是轻微的焦虑。为什么我的身体这么不舒服呢?实在让我搞不清楚。昨天的时候感觉特别不舒服,焦虑的难受感觉自己要崩溃。有的身体部位的肌肉在发颤。不敢靠近窗台的地方。感觉有一股神奇的力量,在引诱我从窗台条下去。心中感到十分的紧张恐惧。回想这段时间的体验。不能耐心的排队,不能慢慢的吃饭,匆匆忙忙的工作,急急忙忙的回家。一直停不下来。究竟为什么会这样。在王老师的引导下我又想到两件事情。第一件事情是一次一个庄邻借我的喷雾器杆,我自己没用完,就让她拿走了。第二件事情就是我买东西的时候不讲价。王可老师问我为什么我会这样?我实在在理智上想不明白。最后才知道是我的讨好模式,已经在我的潜意识中形成了固有的模式。在我不自知的情况下潜意识已经带领我做完他认为对的事情。而现实的我确浑然不知我为什么要那样做。今天晚上只理出一点点的头绪,心理成长是个漫长的过程。一点点的去发现,去剖析。慢慢来。坚持下去一定会到达自己想去的地方。
成长小组的第一个魅力在于:小组成员坐在一起不是随便聊天儿,而是永远保持对他人、对自己的觉知,永远白癜风该怎么治中科白癜风双节惠民活动
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