什么是胃溃疡？
胃溃疡是指胃部的黏膜被自身消化而形成的溃疡，与十二指肠溃疡都被称为消化性溃疡。胃溃疡一般可发生于任何年龄段，多见于中老人年，主要表现为上腹部的疼痛。我国尚缺乏胃溃疡发病率的确切数据，最近一项关于上海地区的研究发现胃溃疡的发病率大约为6.1%，男女之间的发病率并没有明显的差异。
得了胃溃疡在饮食上要注意什么？
胃溃疡确诊后，应养成规律的饮食习惯，选择细软易消化的食物，少食辛辣、生冷等刺激性强的食物，戒烟戒酒。可以选择米粥、鸡蛋等食物，避免地瓜、土豆等容易产酸产气的食物。
胃溃疡能不能根治？
胃溃疡理论上讲可以痊愈，但是所需时间可能比较长，治疗过程可能比较缓慢，容易反复。预防溃疡复发的最主要方法是根除幽门螺杆菌。
具体如何预防胃溃疡？
(1)及时进行幽门螺杆菌治疗：幽门螺杆菌阳性患者的胃溃疡发生和复发的几率都会增加，因此，有根除指证的应及早在医师指导下进行根除幽门螺杆菌的治疗。
(2)避免滥用非甾体类药物、激素等。
(3)食疗养胃：火麻油+蜂蜜
火麻油、蜂蜜各一小勺，一起冲入50ml温水，搅拌均匀即可饮用。火麻油含有α-亚麻酸，有抑制过敏反应、抗炎的作用，能明显抑制胃溃疡，同时，对胃炎所引起的胃痛、胃胀、胃酸等症状也有明显改善作用。蜂蜜含有葡萄糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等，对胃粘膜的溃疡也起到一定的保护作用。建议饭前1小时饮用，能抑制胃酸分泌，尤其适合消化性溃疡人群。
(4)放松心情：保证稳定的情绪，养成健康的生活方式。
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