老胃病可以说是现代上班族的通病，常常突然感觉到一阵胃部疼痛，然后才发现自己忘记吃饭，或者是因为工作压力太大而硬生生的胃痛，身为长期有胃病的人来讲，常熟悉地打开抽屉，拿出常年必备的胃药，取一粒塞进嘴里，灌上几口水再吞下去，然后继续埋头工作，那么患胃病的人这样吃药真的科学吗？
“胃疼怎么又复发了？”小张做完胃镜后说，“这已经是一年来第三次复发了，为啥反反复复就好不了？”
小张是一名IT工程师，吃饭总不规律，受胃病多年折磨，总感觉胃痛如灼，还有腹胀、嗳气等消化不良的症状，平时就喜欢自己吃点吗丁啉、奥美拉唑等药，病情虽有好转，但胃部仍感觉隐隐作痛，并没有特别明显的好转，医院做了胃镜检查，发现胃内多发溃疡及陈旧性出血，那么为什么胃病会频繁复发呢？
医生对此解释道，药物治疗是有周期的，过于频繁用药是不对的，而且医生在使用这些药物时会考虑到药物的副作用，像小张这样给自己服药的方法更不可取，长时间会损伤胃粘膜，使得胃病加剧。也许很多人觉得这跟自己随便买点胃药吃吃差不多，其实并非如此，最好与医生沟通自己近半年的服药情况及效果，以便进行调整。
想要养好老胃病，3种食物要少碰
1、地瓜
地瓜是温热的，但也只暖胃不养胃，因为红薯内富含粗纤维，对有胃病的人来说，吃了它就会不容易消化，从而加重胃的负担，而且红薯吃多了还会引起胃酸、胃胀等症状，如果说想养胃，还是尽量少吃这类食物。
2、牛奶
事实上，牛奶中的营养成分很高这一点并不假，能缓解胃痛、胃胀也是可以的，但牛奶对胃酸分泌并无益处，还会使胃部状况恶化，从而加重病情。因此说，在一个人胃痛的情况下，千万不要想着喝牛奶来缓解疼痛。若从营养方面考虑，也是可以喝的，但不能频繁饮用，也不能空腹饮用。
3、稀饭
稀饭是养胃的首选，但它的营养过于单一。对于养胃来说，粥应该是最好的选择，很多人也是这么想的，其实并不是这样，如果是为了养胃而长时间喝粥的话，会对肠胃造成一定的伤害，消化能力也会慢慢下降，对本来没有胃病的人来说，再吃别的食物也会觉得有点不舒服，而且粥里含有最多的淀粉成分，营养很单一，经常喝的话营养也跟不上，所以大家要记住这点。
总之胃病的治疗还是那句话：三分治疗，七分靠养，需要有科学合理的饮食治疗方案，不能只依靠胃药。
老胃病反复折腾医不好？退休老中医忠告：平时注意做好3件事
1、坚持摄取岩藻双利菌
岩藻双利菌含有丰富的多糖物质，研究发现这是一种药食两用的成分，也被用于临床治疗疾病，同时添加植物乳杆菌和发酵乳杆菌两种专利菌，在一定程度上能替代临床上抗生素。内含的猴头菇粉和乌梅粉还能杀灭抑制胃病致病菌幽门螺杆菌，具有广谱抗菌作用，被称为“天然抗生素”，同时又能修补胃黏膜的损伤，非常适合慢性胃炎、胃溃疡患者饮用。日常养胃为了方便，可将岩藻双利菌每日泡水饮用即可。
2、每周坚持运动
如今有的人坐着不想起来，更别说出去锻炼了，可是，久坐不动对身体的伤害较大，首先是不利于肠胃的正常运转，甚至会使肠胃变得不想动。胃部变懒，消化吸收功能就会受到影响，大便也会受到影响，反过来又会损害肠胃。因此，平时要坚持适量运动，促进新陈代谢，有利于肠胃蠕动。
3、少食多餐
要想有效养胃，平时要坚持一些良好的生活习惯，在养胃的过程中也要做到少吃多喝。如今许多人饮食都是不节制的，经常一次性大量进食，吃得很饱会使胃部负担加重，从而出现病变的几率会明显增加。所以平时要保持正确的饮食习惯，通过少吃多餐的方式来养胃。胃的功能增强，消化负担不会加重，才能保持身体的健康。许多人不重视这个问题，总是吃得太饱，有可能带来负面影响。所以在改善胃机能的过程中，最好是每餐都吃到七、八分饱。
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