您是不是经常忘记吃早餐，或者草草订个外卖几分钟吃掉？您是不是时常感到胃痛、不消化、反酸、烧心、腹胀、嗝气？您是不是在自己的体检报告上见到幽门螺旋杆菌阳性的诊断后惊慌失措？您是不是担心会得胃癌？今天我们就了解一下有关胃的那些事儿！
惊
胃溃疡反复折磨长达五年
■吴先生最近半夜经常被痛醒，知道是胃溃疡又发作了，刚过30岁就确诊有胃溃疡，多次治疗总是时好时坏，5年了，胃溃疡一直反反复复折磨着他。同吴先生一样，很多胃溃疡患者都有这样的经历，胃溃疡反复发作，吃药一段时间好像缓解了，过不了几个月又出现胃痛、胃胀、拉肚子等症状。
为什么会出现这种情况？有什么应对方法？今医院胃肠外科副主任医师方军医师来为您解答。
本期嘉宾
方军
医院胃肠外科
副主任医师
方军，医院（医院）胃肠外科副主任医师、副教授。从事胃肠及疝外科专业临床及教学工作15年，具有丰富的临床及治疗经验。尤其擅长胃肠道肿瘤微创手术、成人腹股沟疝及切口疝腹腔镜微创手术、痔疮及肛瘘无痛手术。参编专著2部，在国内外学术期刊发表论文20余篇，参与科研项目4项。
预防胃病，我们该怎么做？
划重点
防止胃溃疡反复发作要做好这些
日常生活中的一些不良习惯是导致胃溃疡反复发作的重要原因，经常有些患者说就吃了一顿火锅或者应酬喝了点酒，胃痛就有开始了，那么胃溃疡患者在日常生活中该注意哪些方面才能避免反复溃疡？
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忌口
首先胃溃疡患者需忌口，咖啡、浓茶、烟酒都是禁忌，辛辣刺激、生冷太烫、太硬难消化的食物也是禁忌，此外，过饱太饿、饮食不规律也容易导致胃部不适。
调整生活方式
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其次生活方式也需要调整，熬夜、不按时吃饭等生活习惯易引起胆汁反流，长期反流将引起胆汁反流性胃炎，建议减少熬夜，按时进食。
工作压力大也会引起应激性的胃黏膜损伤，可有意识地适当调节压力。
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注意饮食卫生
引起大多数胃溃疡的幽门螺杆菌具有很强的传染性，可通过粪、口、胃传播，建议用餐时最好实行分餐，或养成使用公筷的习惯，同时注意洗漱用具、餐具的消毒和隔离。
更多知识
什么是幽门螺杆菌？幽门螺杆菌（Hp）是一种微厌氧，寄生在胃内的细菌，黏附于胃粘膜及细胞间隙。
目前我国Hp感染率约50%。
Hp感染是目前最明确的胃癌发生危险因素。
Hp通过哪些方式传染？人是幽门螺杆菌的唯一传染源，主要藏在唾液、牙菌斑、胃和粪便里。
传播途径口-口传播：共用餐具、水杯
胃-口传播：胃里反流到口腔
粪-口传播：随大便排出
传播形式进食了被感染的水或食物
聚餐传播
接吻传播
母婴传播
感染后可能出现哪些症状？1、主要症状是反酸、烧心以及胃痛、口臭。
2、会引起慢性胃炎，主要临床表现有：上腹部不适、隐痛，有时发生嗳气、反酸、恶心、呕吐，病程缓慢，但是容易反复发作。
3、可能引起胃黏膜损害，临床疾病的发生呈现多样性，患者多出现反酸、嗳气、饱胀感等。
感染了Hp一定会得胃溃疡吗？并非一定会得溃疡病。但大多数胃溃疡与十二指肠溃疡患者都存在Hp感染，因此认为Hp感染是引发溃疡病的主要原因。
感染了Hp一定会得胃癌吗？虽然Hp感染率那么高，但在感染人群中真正能患上胃癌的也就1%左右，而且这1%还多见于溃疡病患者。
胃癌的发生除了有幽门螺杆菌在作祟，还有免疫力弱、遗传因素、长期精神压抑、喜欢吃腌制食品、抽烟嗜酒等，与幽门螺杆菌协同作案，最终招来胃癌。
这7类人最好及时根治！1、消化性溃疡（包括胃溃疡和十二指肠溃疡）患者；
2、慢性胃炎伴消化不良症状、胃黏膜萎缩或糜烂的人；
3、患有胃癌、胃癌术后或有胃癌家族史的人；
4、MALT淋巴瘤患者；
5、计划长期服用质子泵抑制剂或非甾体类消炎药（如阿司匹林、布洛芬等）的人；
6、患有不明原因缺铁性贫血，特发性血小板减少性紫癜的人；
7、其他幽门螺杆菌相关性疾病（如淋巴细胞性胃炎、增生新胃息肉、Menetrier病）。
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来源：湖北之声《健康合伙人》节目
编辑：叶静
审核：刘雅婷
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