导读：本文患者是一位得胃病多年的中年男性，一直受到病魔的折磨，住院、吃药、调理等等这些经历，他用文字记录下来，分享给大家，希望给看到这篇文章的胃病患者一个提醒和鼓励，小编也洗完该继续延续这一份爱的接力。以下是文章全文：
长期不规律饮食和作息导致胃病
我的胃病有十多年了。现在我反思为什么年纪轻轻会患上胃病，我觉得和生活没有规律有关。因为长期外出钓鱼，饱一顿饿一顿，是导致胃病的主要原因。当然，平时不注意保养也是一方面。
胃病这个东西，来得是相当的慢，可以说，不是一天两天、一年两年能造成的。
患上胃病，最直观的感觉，就是经常出现胃部不适。为什么说是不适？有的人说是胃部疼痛。是的，有疼痛感。但是开始并不强烈，若有若无的样子，总之人不舒服。白天因为人要做很多事情，还可以分化忽视这个不舒服；到了晚上，夜深人静的时候，这个疼痛感是说不出的难受，严重的时候可以折腾你无法入睡。
一般的人，都认为既然患了胃病，就可以依靠胃药治疗，总能治好吧？西药、中药一大堆，成天吃药，还是无效。三天两头这个胃上的老毛病又犯了。
胃病反反复复，像个磨人的妖精
我同样如此。因为胃病频繁发作，同时又影响睡眠，不光体质不好，精神状态也不好。吃饭没有胃口，再是美食当前，也咽不下两碗饭。1米72的个子，体重斤，现在想想真是弱不禁风。
正规的胃镜检查也做了几次，基本情况是：胃溃疡加浅表性复合型胃炎。溃疡点并不太多，只是有一个比较大，接近一公分，也较深，照医生的话说，搞不好就得弄个胃穿孔出来。
入院治疗望恢复
当时严格按照医嘱打针吃药，就差做手术了。药是天天吃，可是胃病还是挥之不去，愈演愈烈。
胃病发作时的状况，可以用惨字形容了：感觉胃部越来越疼痛，忍受不了，直接服用止痛片镇痛了；晚上也折腾得睡不着觉了；更惨的是，饭是不能吃了，因为就是喝水，保准立马给吐出来！
一年多的时间，反复住院三次，住院只是完成两个任务：一是打点滴，大剂量的抗生素进行消炎，因为我的胃彻底罢工了；一个是补充体能，既然不能吃饭喝水了，那就注射营养液吧，什么三十六种氨基酸、葡萄糖等等，维持人体基本机能吧。
也正是最后那次住院，我下定了要彻底治愈胃病的决心。我认为，我以前的体质相当不错，这几年患上胃病的主要原因是因为生活没有规律，没有好好吃饭，亏待了我的胃，造成了现在的状况。
所以，我决定，这次住院结束，我的胃不再疼痛的时候，我必须做到几点：一是定时吃饭，无论遇到什么事情，都要保证准时进餐；二是定量吃饭，不管有没有胃口，每餐必须吃两碗以上的米饭；三是准时睡觉，每天晚上10点半必须准时睡觉。
认真执行护胃计划
看似简单的三个规定，执行起来还真不容易。因为长期胃病，我简直已经丧失了正常的食欲，小小两碗米饭是难以下咽；因为长期胃病，我简直是神经衰弱，躺在床上难以入眠。
但还是一直坚持下来了，就这样有规律的生活了一个月，感觉变化太大了：
1、饭量增加了。开始是强迫自己必须吃两碗以上的米饭，现在是轻松超过，而且胃口大开，食欲增强了。
2、精神好了。以前是睡不着，现在是倒床就睡。
到第三个月的时候，称了体重：60公斤。天哪，整整增加了近10公斤！
更令人吃惊的是，到年底的时候，大概又有几个月吧，我的体重是70多公斤！更神奇的是，一直到现在我一次胃病也没有发作过，连胃部不适的时候也没有！现在的我吃嘛嘛香，倒下就能睡
所以把这个写出来，我是想告诉更多的胃病朋友，治愈胃病，不是什么胃药就能解决的，关键在于要靠自身努力来规范自己的生活习惯，善待自己的胃，才能真正的拥有健康。
来源
天涯论坛
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有强大的胃才经得起生活的折腾
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