胃是我们人体非常重要的器官之一，食物的消化都要依靠胃，但是如果胃出现问题，食物得不到好的消化，就无法从中获取营养元素。近年来由于生活工作原因，我们的饮食常常出现问题，以至于肠胃病越来越多，严重的最后成了胃溃疡。那么，胃溃疡是哪些因素引起的呢？胃溃疡要注意哪些饮食问题呢？
哪些因素会引起消化性溃疡：
1、滥用药物
阿司匹林、消炎痛、保泰松及皮质激素类药物如强的松、地塞米松等都会引发溃疡病，其中以阿司匹林对胃的影响最大。
2、零食成瘾
因为吃零食后刺激胃酸分泌，但由于摄入食物较少无需大量胃酸来帮助消化，多余的胃酸就会消化胃及十二指肠黏膜本身，造成消化性溃疡。
3、饮食无规律
经常暴饮暴食、饮食无规律，都会对胃的消化功能造成影响，引起消化不良和营养不良的问题，而营养不良可削弱胃黏膜的屏障作用，导致溃疡病的发生，并可影响黏膜的修复。
4、精神因素
情绪不良、精神紧张都可通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，而引起溃疡病。比如一些青年在过度劳累、终日处于紧张状态时出现消化道溃疡甚至出血的几率也是很大的。
5、幽门螺旋杆菌感染
这种细菌的感染是引起慢性胃窦炎的主要病因，而慢性胃窦炎与消化性溃疡密切相关，多数消化性溃疡患者合并有慢性胃窦炎。在胃溃疡病人中，幽门螺旋杆菌的检出率为70%～90%；在十二指肠溃病人中，幽门螺旋杆菌的检出率高达95%～%。所以，凡有幽门螺旋杆菌感染的溃疡病，均需抗菌药物联合治疗。
胃溃疡要注意哪些饮食问题：
1、胃溃疡的人吃饭宜细嚼慢咽，避免刺激、注意营养的补充平时多吃蒸、煮、熬、炖的食物好，选择易消化、营养价值高、保护胃的食物。
2、要养成规律的饮食习惯，定时定量，有助于消化。尤其是胃溃疡患者，更要养成这样的饮食习惯，到了规定的时间，无论是否饥饿，都应该定量进食。
3、胃溃疡病人要多吃软性的、易消化的食物，平时可以补充一些对胃粘膜有意的食物来补充营养，主食可以选择米粥、藕粉类的易消化食物，避免食物因不易消化而给胃加重负担。
4、一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒凉的食物，如豆芽、芹菜、韭菜、鱼干、火腿、腊肉、生葱、生蒜、咖啡、酒、浓茶及烟酒等，这些都可能会刺激溃疡面加重胃溃疡的情况，引起疼痛甚至引发出血。
5、胃溃疡，可以补充活菌一号益生菌，活菌一号可以在胃中存活，一来可以抑制幽门螺杆菌，二来可以在胃黏膜表面形成生物性保护膜“菌膜屏障”：阻止细菌附着在胃壁，并减轻食物及其它物对胃壁的刺激；防止炎性、溃疡面被刺激，有了这层保护膜，炎性、溃疡面更容易愈合，其三还可以提高胃细胞的免疫力。
无论是胃炎还是胃溃疡，医院就诊，不可自行判断，以免判断失误而造成病情的延误。
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