近年来，多项研究调查指出：近八成白领饮食、睡眠没有规律，54.4%的人每天都有“没睡够”的感觉。尤其是35～50岁者，“生理年龄”平均超过“自然年龄”10年左右。这可能与其职业和生活特征有关，如应酬多、运动少、压力大、饮食不规律等。
针对亚健康状态人群，
火星中心中医康复理疗科有妙招！
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火星中心康复理疗科火星街道社区卫生服务中心中医康复理疗科于年正式成立，年成功申报长沙市基层中医名科（针灸科），曾在年迎接国家示范社区卫生服务中心考核评估时，作为特色名片推荐。
历经十余年的建设、创新和发展，目前科室医护团队10余人，其中副主任医师以上职称全职1人，上级联点专家2人，拥有中医联盟单位——医院，医联体单位、名医工作室——医院医院针灸科和骨伤科专家作为技术力量支持。
火星中心康复理疗科擅长运用针灸、正骨整脊等中医药适宜技术，治疗耳鸣、鼻炎、失眠、头痛、消化不良、面瘫、面神经炎、腱鞘炎、颈肩腰腿痛等疾病，以及中风后遗症等慢性顽固性疾病的治疗和调理。
目前，年门诊人次量达余人，常见慢性疾病平均治愈率达95%，疗效显著，深受患者好评。
火星中心特色疗法1、正骨整脊疗法：以分筋弹拨、按压疏理等整复手法作用于脊椎背膂，以促进督脉气血和畅，使病椎恢复正常，从而治疗脊椎伤损等疾病的一种方法。如颈椎病、腰椎间盘突出症，有些病人甚而能收立竿见影之效。
2、灸法：温经通络，缓急止痛，调理脏腑精气，增强机体免疫力。
3、低中频电疗：治疗各种软组织慢性劳损，疼痛。
4、磁疗：治疗软组织急性扭挫伤、血肿、注射后硬结、乳腺炎等。
5、TDP治疗仪：治疗各种疼痛性疾病、疑难杂症。远红外灯照射，渗透力强，促进血液循环。
6、针刺疗法：治疗各种神经系统病症，中风后遗症、失语、头痛、面瘫、三叉神经痛、坐骨神经痛、关节疼痛、带状疱疹后遗神经痛、网球肘、脏器下垂、神经性皮炎、小儿遗尿、老年性尿失禁等病症。
7、拔罐疗法：治疗感冒、发烧、痤疮、痔疮、风寒痹痛等。
8、刺血疗法：治疗急慢性结膜炎、麦粒肿、咽喉肿痛等。
9、火针疗法：治疗肩周炎、颈椎病、眩晕、腰腿痛、风湿等。
10、按摩：治疗颈椎病、腰椎间盘突出、胸椎小关节紊乱、头痛、髌骨软化等。
11、颈、腰椎牵引：治疗颈椎病、腰椎病变。
12、穴位注射：采用药物注射的方法治疗各种疼痛和疑难杂症。火星中心专业的治疗设备
火星中心中医馆坐诊专家一览杨斌
医师简介：名老中医、副主任医师，长沙市第一批中医药专家、经验传承指导老师，火星中心特聘中医科专家。
医术特色：工作50余年，坚持中医经典理论与实践相结合，善于辩证施治，精于理法方药，擅长治疗冠心病、高血压、中风，支气管炎、哮喘、肺心病、胃炎、胃溃疡、肠炎、肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆石症、肾病、肾结石、前列腺炎、糖尿病、风湿病、月经不调等疑难重症。尤其对小儿咳嗽、哮喘、肺炎、脓胸、上呼吸道感染、小儿消化不良、腹泻、厌食、疳积等有着自己独特的见解和治疗方法，做到细观察、勤分析、慎用药、常总结。
坐诊时间：3月病休中，4月继续回中心中医科坐诊
谭枚秀
医师简介：湖南中医院妇一科主任，妇科教研室副主任，主任医师，教授，硕士生导师。为中医妇科名宿“送子观音”谢剑南名医传承工作室主要成员，”国家中医妇科临床重点专科”骨干。中国民族医药学会常务理事，国际数字医学会数字中医药学分会委员，湖南省肿瘤协会委员。公开发表医学论文20余篇，参编学术专著多部，参与、主持多项省级科研课题。
医术特色：从事临床、教学26年，临床经验丰富，技术全面。潜心钻研妇科肿瘤诊断治疗、妇科腔镜微创手术。主攻不孕症、妊娠流产、月经不调、盆腔炎、以及妇科肿瘤，子宫脱垂等妇科疑难杂症，尤其擅长宫、腹腔镜微创手术。在卵巢肿瘤、子宫肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜癌、子宫内异症、不明原因盆腔痛，不孕不育症、月经病等的诊治方面积累了丰富经验。
坐诊时间：每周六上午
李新
医师简介：医学硕士，副教授，湖南省中医院内科副主任医师，医院肿瘤科质量控制中心委员会委员。主持省级重点课题2项，发表优秀论文十余篇。
医术特色：擅长慢性咳嗽、肺气肿、哮喘、肺纤维化、肺部肿瘤等呼吸系统疾病，慢性湿疹、荨麻疹等皮肤病，慢性胃炎、胃溃疡、结肠炎等消化系统疾病的中医药治疗及调理，以及对高血压、冠心病、糖尿病、甲亢、失眠、月经不调等多种常见病和疑难杂症的中医治疗。
坐诊时间：每周四上午
孙国荣
医师简介：副主任医师，副教授，从事脊柱专科疾病的临床和教学工作10余年，主持省级课题1项，参与省级课题1项，医院进修脊柱外科1年。
医术特色：擅长脊柱骨折、椎间盘突出症、椎管狭窄症、骨质增生症、退变性脊柱侧弯、脊柱滑脱、脊柱结核、脊柱肿瘤、脊柱感染的中西医结合治疗。
坐诊时间：每周三下午
火星中心
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