提示:点医院一键 为什么现在人这么容易得糖尿病呢？
天天大鱼大肉吃，还不想让糖尿病来找你？哪有这么好的事儿！
改革开放前，富裕的程度、吃东西的种类，远不及今天，有些人甚至没有吃饱过，还下田种地、外出劳作，吃的少、动的多，身体也好！到了现在，富裕了，“敞开吃、闷头睡，出门靠车”，很容易就胖起来了，血压就高了，血糖就高了，糖尿病高血压就来了。
心内科
喝菜汤，不是每个人都适合！
“喝汤好，喝汤有营养，还能补身体！”多少人拿这句话劝过生病住院的人？
但是，心脏病人不宜多喝汤，尤其是蔬菜碗里剩下的那点菜汤！因为盐！这一点，对于普通人来说，也同样重要。
大部分菜汤里含有不少盐。虽然盐的浓度不高，喝起来很淡，但因为汤的总量较大，汤里盐的总量并不少，常常喝汤可能会造成盐的摄入超标，增加高血压病的发生率。
另外，很多肉汤或菜汤中也有较多的油脂（其实，烹调的油脂除了少部分被食物吸收黏附，很大一部分都留在了汤里）。
记得一定要低盐低脂，饮食清淡噢！一天盐的摄入量就一啤酒盖，6g！
风湿免疫科
动物内脏少吃！
海鲜+啤酒，爽！炒腰花、烤猪腰、爽！
你再这样下去，医生该拿什么来救你？
很多痛风患者的急性发作，都是前一天大量食用了海鲜、或是啤酒！
动物内脏也是嘌呤含量较高的食物，所以风湿免疫科的医生，会常重复这么几句话：低嘌呤饮食，少吃肉类、动物内脏、还有海鲜，特别是少喝啤酒！
肿瘤科
很多肿瘤是吃出来的！
“为什么我爱吃的这些，肿瘤科医生都不建议吃？”
肿瘤不找你，你千万别主动找它！吃这些易致癌的食物，你就是在人为地给自己诱发肿瘤！
油炸：食物煎炸过焦后，易产生致癌物质多环芳烃。
烧烤：烤焦的肉和皮中易含有致癌物苯丙芘，。
腌制：食品在腌制过程中，可能产生二甲基亚硝酸盐，在体内转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺，过量食用易导致消化道癌变的几率升高。
霉变：部分食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌物——黄曲霉菌素。
太麻、太辣、太烫的食物：无辣不欢、迫不及待吃太烫的食物，就是让自己更靠近肿瘤。
肾内科
乱吃补药不见得对你好！
感冒了，好难受，自己吃点药先缓解下吧？吃点头孢、再来点中药冲剂……？你真是不想要肾了！
吃药这件事，肾内科医生，是特别特别谨慎的！像常见的病毒性感冒，他们都不会马上吃药，而是喝大量的水，并注意休息！
像普通的病毒性感冒，可以喝大量的水，不用急着吃药，但有的感冒发烧是其他原因引起的，要不要吃药还得听医生的，自己最好不要胡乱吃药。
另外，很多人额外吃点蛋白粉、维生素补充剂，想让身体变更好，殊不知，摄入太多蛋白质，会加重肾脏负担。
消化内科
七分饱，三餐准时就很好！
不想得胃炎、胃溃疡，就要一定做到：一日三餐七分饱。每日三餐定时定量，吃到7分饱，并细嚼慢咽，能够使胃保持有规律的活动。
有人说，饭菜太可口，嘴巴停不住怎么办？
好吧，教你一招：吃完马上离开餐桌！不给自己多吃的机会！
来源：健康时报（ID：jksb）
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